养蜂人为什么都长寿?本草纲目中激战(养蜂人为什么都长寿)

环境：生活环境没有污染

蜜蜂是完全以花为食的昆虫，养蜂人为了蜂群有充足的蜜源而追花逐蜜，常年生活在鲜花遍地、绿草如茵、空气新鲜、没有污染的自然环境中，生活环境的优劣是健康的决定因素，事实上很多疾病都是生活环境过于恶劣而导致的，因此常年生活在**自然环境中的养蜂人很少生病，及时有些许小病也常常能够自愈。

心态：有旷达自然的心态

蜜蜂是勤劳的象征，养蜂人每天与蜜蜂打交道更能领悟付出与回报的关系，同时蜜蜂的奉献、求实等精神也激励着养蜂人，在他们看来人和蜜蜂是一样的，只有付出才会有回报，只有热爱生活才能享受生活，任何不劳而获都是异想天开，从而使他们有一个旷达自然的心态，事实上也正是这种心态使他们比别人更长寿。

蜂蜜：久服能够延年益寿

蜂蜜是养蜂人的主要产品，在两千多年前的《神农本草经》中就将蜂蜜列为上品，认为“久服能强志轻身、延年益寿”，如果要问养蜂人**多的是什么，估计除了蜜蜂就是蜂蜜了，事实上养蜂人长寿的原因与经常喝蜂蜜是离不开的，例如蜂蜜富含的抗氧化剂能清除人体内的氧自由基而起到保持青春、延年益寿的作用。

蜂胶：常吃可以减缓衰老

蜂胶是蜜蜂修补蜂巢所分泌的黄褐色或黑褐色的粘性物质，含有包括黄酮类物质、萜烯类物质等在内的数百种珍贵营养成分可调节转氨酶活性，稳定和清除人体内的氧自由基，改善肝细胞生物膜活性与通透性，调节肝细胞氧化代谢功能，增强机体对疾病的抵抗力，因此在一定程度上能够起到抗衰老和延年益寿的作用。

蜂王浆：提高机体免疫力

蜂王浆是一种高活性成分的超级营养食品，其富含的抗氧化成分可以人体内的氧自由基，富含的王浆酸、牛磺酸、维生素和微量元素等可以提高机体免疫力，同时蜂王浆中富含的营养成分不仅能补充人体必需的营养物质，而且能相互协作来调节机体生理功能和物质代谢，养蜂人之所以能长寿与常吃蜂王浆也不无关系。

蜂花粉：增强机体免疫力

蜂花粉含有多种营养物质，既是极好的天然营养食品，同时也是一种理想的滋补品，更重要的是蜂花粉中富含的多种生物活性物质如活化酶、黄酮类化合物、激素、免疫球蛋白等对机体有双向调节作用，可以增强机体的免疫力，从而起到健体、法病、保健和延缓衰老的作用，养蜂人能长寿与常吃蜂花粉也是有关系的。

蜂蛰：蜜蜂蛰刺促进长寿

被蜜蜂蛰刺对养蜂人来说是家常便饭，但对普通人来说可能是件可怕的事情，事实上偶尔蜂蛰对身体是极有好处的，蜜蜂的毒针犹如天然注射针可将毒液注入人体内，这些被注入的蜂毒只要不过敏实际上是一种良药，对增强免疫、延年益寿有极好的作用，因此养蜂人在管理蜂群时常常被蜂蛰也是能够长寿的重要原因。

总结：养蜂人常年生活在无污染的自然环境中，有一个旷达自然的心态，偶尔被蜜蜂蛰几下通经活络，经常吃着各种延年益寿的蜂产品，而且这些蜂产品也是**无污染的，与市场上销售的有着天壤之别，也难怪他们可以比别人更长寿。

原标题：养蜂人为什么都长寿？|养蜂人

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