当前位置: 富田网 > 农人百科
补血乌鸡汤的做法(补血乌鸡汤的做法和配料)
知识网2023年10月19日 23:50原创
补血乌鸡汤的做法
补血乌鸡汤是一道美味又营养的汤品，能够为我们的身体提供所需的营养成分，增强身体的免疫力和抵抗力。以下是一份简单的补血乌鸡汤的做法，供您参考。
所需材料：
- 鸡腿肉或鸡胸肉 500 克
- 红枣 10 枚
- 枸杞 5 克
- 姜片 3 片
- 料酒 1 汤匙
- 清水 2 升
做法：
1. 将鸡肉洗净，切成小块，放入开水中焯水，去除血沫，捞出备用。
2. 将红枣、枸杞洗净备用。
3. 将锅中的清水加入姜片，倒入鸡肉块，加入料酒，煮沸后改小火，炖煮 20 分钟。
4. 加入红枣和枸杞，继续炖煮 10 分钟。
5. 过滤出汤备用。
6. 将汤倒入煲中，加入清水，煮沸后改大火，煲至汤色呈现棕红色，再加入煮熟的乌鸡肉，炖煮 5 分钟。
7. 加入适量的盐调味即可。
补血乌鸡汤的做法简单易做，不仅能够为我们的身体提供所需的营养成分，还能够起到滋补身体、美容养颜的功效。可以在炖汤的时候加入一些其他的中草药，如当归、黄芪等，以增强汤的营养价值和功效。
很赞哦！(0)
看了该文章的用户还看了
发表高见 (请对您的言行负责)
©富田网 版权所有 2012-2023 wuhanzpjj.com
备案号：赣ICP备2023005679号-1 
赣公网安备36073002000079号
版权申明：本站部分文章来自互联网，如有侵权，请联系邮箱xiajingzpy@163.com，我们会及时处理和回复！