知识网2023年10月12日 16:26原创
海鲜菇鸡汤是一道美味营养的汤品,以海鲜和菇类为主要材料,味道鲜美,营养丰富,适合各种人群食用。下面,我们将介绍一份简单的海鲜菇鸡汤的做法。
所需材料:
- 500克鸡肉(可以根据个人口味适量增减)
- 50克海鲜(如虾、蟹、贝类等)
- 50克菇类(如香菇、杏鲍菇、金针菇等)
- 2个大葱
- 1个姜片
- 2汤匙料酒
- 2汤匙生抽
- 1汤匙盐
- 1汤匙胡椒粉
- 适量清水
步骤:
1. 鸡肉洗净,切成大块,放入开水中焯水,去除血沫,捞出备用。
2. 海鲜和菇类洗净备用。
3. 大葱切段,姜片切片备用。
4. 取一个炖锅,将鸡肉、海鲜、菇类、大葱、姜片放入炖锅中,加入适量清水,大火煮开。
5. 煮开后转小火,盖上盖子,炖煮1-2小时,直到鸡肉变软烂,海鲜和菇类熟透即可。
6. 盐调味,根据自己的口味适量调整。
7. 将汤盛入碗中,撒上葱花和胡椒粉即可。
海鲜菇鸡汤味道鲜美,营养丰富,不仅可以为人体提供充足的水分和蛋白质,还能提高免疫力,促进身体健康。在制作过程中,可以根据自己的口味和喜好,适量添加海鲜和调料,让汤的味道更加鲜美。
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