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孕妇生吃火龙果有什么好处和坏处(孕妇生吃火龙果有什么好处和功效)
知识网2023年08月03日 23:03原创
火龙果是一种南方的热带水果，因其口感具佳，富含营养，很多人喜欢吃，当然也包括孕妇，那么，孕妇生吃火龙果有什么好处呢?下面跟随小编一起来看一下吧。
1、预防便秘
火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，膳食纤维可以很好的调节胃肠功能，防止便秘的发生。另外，火龙果果肉的黑色籽粒中含有各种酶物质和脂肪酸及抗氧化物质，食用后有助于加快人体内的胃肠蠕动、达到润肠效果，对便秘有辅助治疗的作用。此外，孕妇在孕中后期很容易发生便秘现象，所以孕妇生吃火龙果还可以预防便秘现象的发生。
2、解毒养胃
由于火龙果中含有植物性白蛋白，而这种植物性白蛋白对人体内重金属有解毒的功效，在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市，孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素，除此之外，火龙果中的植物性白蛋白还对人体内的肠胃有保护作用，所以孕妇生吃火龙果还可以保护肠胃。
以上就是小编整理的孕妇生吃火龙果有什么好处的简单介绍，感兴趣的朋友们可以多进行了解一下!
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