喝浓茶对肾有哪些危害(喝浓茶是不是对肾不好)

关于浓茶很多人都应该了解不少，对于大部分人来说都不爱喝浓茶，但是对于中年人及老年人喝茶有瘾的茶友们都爱喝浓茶，享受浓茶中苦涩中带着甜的味道，不是一般人能接受的，那么你知道喝浓茶危害肾脏吗?一起来了解下吧~

喝浓茶危害肾脏吗

1.刺激心脏酒精对心血管有刺激作用，而茶叶水则同样有刺激兴奋心脏的作用，喝酒后喝茶，无疑会加重心脏的刺激，这对心脏功能不好的人无疑是血上加霜，因此酒后不要立即喝茶，特别是浓茶。

2.影响肾功能养成喝酒后喝茶的习惯会影响肾脏和心脏;因为饮酒后酒精会代谢转化为乙醛，再转化乙酸，如果喝茶，茶叶中的茶碱会发挥利尿作用，促使有害物质乙醛过早进入肾脏，刺激肾脏，长期如此影响肾功能。

鉴于此，有酒后饮茶习惯者，**改之。常饮酒者，饮酒后可多吃些新鲜水果，既能润燥化食，又能醒酒。

很多人都有喝浓茶的习惯，特别是老年人

人随着年纪的增加，一些器官会慢慢衰退，舌苔上的味觉感受器也不例外，因此觉得淡茶无味，偏好浓茶也可以理解。但是浓茶会造成心慌、胸闷、尿频、尿急等症状，对老年人的心脏会产生很大的负担，对原本已经慢慢衰退的肾脏更是“伤口上撒盐”。

很多老年人本身就易患有心脑血管疾病，经常喝浓茶只会让他们的病症更加严重。现代医学研究还表明，经常饮浓茶会加快骨质疏松。

对老年人来说，喝茶的浓度越高，越有可能有骨折的危险。老年人在饮茶时一定要注意“饮茶宜淡”的原则，为了自己的身体健康，不要喝太浓的茶。而且还要注意的是，茶不要反复冲泡过多次，一般每杯茶冲泡三次就差不多了。

在什么情况下喝茶会伤害肾脏?

1、喝酒时喝茶会伤害肾脏

单独喝茶不会伤害肾脏，但如果你有饮酒时喝茶的习惯，可能会伤害你的肾脏。因为葡萄酒中的酒精会转化为乙醛，而茶叶中的生物碱会产生强烈的利尿作用。乙醛在分解之前会进入肾脏。因为乙醛是有毒的，它会对肾脏造成伤害并损害肾脏。

2、空腹茶伤肾

有些人习惯早上起来空腹。事实上，茶含有大量的咖啡碱，对人体有很大的刺激，会加速心率，引起心悸，促进肾脏排尿，增加肾脏负担。在严重的情况下。它会损害肾脏功能，影响身体健康。因此，喜欢喝茶的朋友不宜空腹喝茶。你可以喝一些开水然后再去喝茶。

3、喝浓茶会伤害肾脏

喝太浓的茶会导致肾脏经常排尿，这会增加肾脏的负担并伤害肾脏。因此，**每天喝茶较为清淡，这对身体更有益。

浓茶对女性的影响

妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内常饮浓茶有害。

①经期因失血过，喝浓茶不利于铁的吸收，易导致贫血。还可因咖啡因的刺激引起痛经和延长经期。

②孕妇喝浓茶，不仅易患贫血，而且不利于其他营养素的吸收。咖啡因的刺激可加速心率，增加排尿，使心、肾负担加重;咖啡因不仅影响胎儿的营养吸收，还会增加胎动次数，使胎儿发育不良，甚至留下先天隐患，对母体和胎儿健康都不利。

③产期喝浓茶，可因兴奋过度而影响休息，导致分娩时精疲力竭，子宫收缩无力，易造成难产。

④哺乳期喝浓茶，咖啡因可通过乳汁刺激婴儿引起兴奋作用，使婴儿不安，影响孩子生长发育。另外，鞣酸可抑制乳腺泌乳，影响哺乳。

综上，喝浓茶不仅危害肾脏，会引起很多的伤害，所以过浓的茶叶就不要再喝了~

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