松针茶的制作方法及功效(三种人不宜吃松针)
知识网2023年08月07日 12:38原创
一、松针茶的制作方法
1、备茶
准备好品质的松针茶，需要注意的是，保持茶叶的新鲜，茶叶一旦萎焉，基本上就失去了营养价值，好的茶叶也是冲泡好茶的关键。
2、备水
想要泡好松针茶，就需要准备高山泉水，一般那种山涧中的松泉、竹泉水质更好。
3、置茶：将需要的茶叶选好之后，将其置于杯盘中。茶叶的量要根据冲泡水的量来决定。
4、冲泡
杯泡或盖碗泡。通常分两段冲泡，先冲少量开水入杯碗，将茶叶全部打湿，然后冲泡至杯满，冲泡的过程中，茶叶会翻动，需要注意控制冲泡浓度。
5、品茶
松针茶要趁热品尝，观赏汤色，嗅闻香气，然后细啜茶汤，入口不咽下喉，泯口品尝茶味，徐徐咽下，在口中会留下香醇甘美的茶香味。
二、松针茶功效
1、降脂减肥
松针茶含有茶多酚、咖啡碱、茶氨酸等成分，具有降脂减肥、提神安眠的保健功效。
2、抑制动脉粥样硬化
松针茶含茶多酚，能够帮助人体脂肪代谢。抑制斑状增生，降低血液中的纤维蛋白，凝血变清，降低动脉硬化的发生，有益于身体健康。
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