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山竹的独特吃法有哪些(山竹的独特吃法是什么)

知识网2023年08月04日 00:05原创

山竹的独特吃法

山竹是人们生活中经常见到的水果，味美香甜，富含营养，经常食用对人体有很大的好处，下面小编为大家介绍一下山竹的独特吃法，希望爱吃山竹的朋友可以试一下，很美味哦。

一、山竹芒果树莓酸奶杯

准备

山竹50g，芒果西米露适量，树莓适量。

做法

1、先把山竹剥皮去核放入杯底，再加入芒果、树莓。

2、在用勺子慢慢加入酸奶，酸奶没过水果就可以了。

3、**用两粒芒果和一颗树莓做装饰即可。

功效

清凉解热，润肠道，防高血压、美容养颜。

山竹的独特吃法

二、山竹鲜果沙拉
准备

山竹3-4个，小蕃茄8个，1个苹果，生菜叶三片，沙拉酱、千岛酱适量，紫甘蓝叶适量。

做法

1、把山竹肉取出，小蕃茄切薄片，苹果去皮切小块，生菜切大片，紫甘蓝用淡盐水浸泡十分钟后切细丝。

2、一定要把水分控干，再把所有材料混合，淋上沙拉酱和千岛酱搅拌均匀，装盘即可。因为有紫甘蓝，这样沙拉会有粉色，很漂亮，也可以伴好后再放紫甘蓝做装饰，吃的时候再伴一下。

功效

美容养颜，去火通便。

山竹的独特吃法

以上就是小编整理的关于山竹的独特吃法的简单介绍，有感兴趣的朋友可以多进行了解一下。

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