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茼蒿菜的功效与作用是什么？

知识网2023年08月01日 09:50原创

茼蒿有哪些功效与作用？茼蒿对人体有哪些功效？经常吃茼蒿有哪些作用？以下富田网就作简单介绍，供网友们参考。

茼蒿菜的功效与作用是什么？

1、茼蒿里含有丰富的维生素，胡萝卜素等，气味芬芳，可以消痰止咳;具有调胃健脾、降压补脑等效用。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝，促进排便，达到通腑利肠的目的;常吃茼蒿，对脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘都有很好的功效。

茼蒿菜的功效与作用是什么？

2、茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿;茼蒿含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压、补脑的作用。

茼蒿菜的功效与作用是什么？

3、茼蒿含有许多可在体内发挥维生素A效力的β胡萝卜素，茼蒿还含有丰富的食物纤维和维生素C，以及多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，茼蒿有清血、养心、润肺的功效。以上就是富田网介绍茼蒿菜的功效与作用，如您有更好的补充请留言告诉我们哦。

原标题：茼蒿菜的功效与作用是什么？ |茼蒿百科

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