木瓜含有什么营养成分(木瓜含什么营养)
知识网2023年07月31日 20:42原创
每100克木瓜所含营养价值成分：
营养成分
含量
营养成分
含量
热量(千卡)
27
胆固醇(毫克)
0
脂肪(克)
0.1
锰(毫克)
0.05
蛋白质(克)
0.4
镁(毫克)
9
碳水化合物(克)
6.2
锌(毫克)
0.25
膳食纤维(克)
0.8
钠(毫克)
28
硫胺素(微克)
0.01
铁(毫克)
0.2
钙(毫克)
17
铜(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.02
硒(微克)
1.8
维生素E(毫克)
0.3
钾(毫克)
18
烟酸(毫克)
0.3
磷(毫克)
12
维生素C（毫克）
50
视黄醇当量(微克)
0
维生素A(毫克)
145
胡罗卜素(微克)
870
以上木瓜营养价值成分表仅供参考
成分名称
含量
成分名称
含量
成分名称
含量
异亮氨酸
14毫克
亮氨酸
20毫克
赖氨酸
9毫克
芳香族氨基酸(T)
25毫克
苯丙氨酸
19毫克
酪氨酸
6毫克
苏氨酸
11毫克
缬氨酸
17毫克
精氨酸
6毫克
组氨酸
18毫克
丙氨酸
17毫克
天冬氨酸
157毫克
谷氨酸
38毫克
甘氨酸
19毫克
脯氨酸
9毫克
丝氨酸
12毫克
原标题：木瓜含有哪些营养价值成分？ |木瓜百科
很赞哦！(2)
看了该文章的用户还看了
制作之前先准备好纯牛奶，还需准备成熟了的木瓜，外皮洗干净，然后去除掉外面的皮和里面的籽，将剩下的果肉分割成一小块一小块的
2023-07-18
病虫枝剪除，以保持树冠疏散，通风透光。为促进植株开花旺盛，要把徒长枝实行短截，以减少发芽的养分消耗，使所留的腋芽均可获较
2023-07-25
木瓜海棠不仅美丽具有很高的观赏价值，其全身上下都具有很高的利用价值。木瓜海棠果也是一种营养价值很高的水果，具有很丰富的食
2023-07-18
©富田网 版权所有 2012-2023 wuhanzpjj.com
备案号：赣ICP备2023005679号-1 
赣公网安备36073002000079号
版权申明：本站部分文章来自互联网，如有侵权，请联系邮箱xiajingzpy@163.com，我们会及时处理和回复！