老人身上如果有这几个表现,一般都比较长寿吗(老人身上的特点)

人体是否可以长寿，和多方面因素有关，平时养成一些良好的习惯，才能够维持身体健康状态，这样的人一般可以比较长寿。部分老年人有长寿的表现，身体也会有明显的反应，那么，存在哪些表现的老年人一般会比较长寿？

手劲大

人体在老年人的时候手劲是不会特别大的，因为会随着时间的流失力量也在慢慢的流失。但是如果老年人手机还非常大的话，就说明这个人身体非常健康，心脏也会好，也会很少出现骨骼不好的情况。

走路速度快

比较长寿的老年人一般走路速度都是比较快的，走路速度快可以反映出心肺功能的良好。一般在身体衰老的过程中，心肺功能会不同程度下降，很多人还会因为心脏病的折磨，出现呼吸困难，胸闷乏力等情况，这些都是身体不健康的表现。而部分老年人保养得当，心肺功能良好，走路速度就会比较快。

吃饭香

人老中老年以后，会因为身体机能的退化而出现食欲不振、食量下降的情况。而饮食和长寿之间也有着密切的联系。以色列一项研究发现，老人的胃口与长寿存在着一定联系。排出身体活动量和营养因素，胃口好的老人，死亡风险更低，长寿的几率更大。

牙好

可能现在许多老年人牙齿都在慢慢的开始掉了，所以牙齿保持得非常好，也是长寿的一个标志。人的牙口好了，胃口自然也就好了，这样身体自然也就好了，而且也不会缺失掉特别大的营养。牙口好也是肾脏好的一个特征，因为牙齿主要是骨头之余，牙口健康的老年人，说明肾脏也是非常健康的，自然也就会长寿一些。

睡眠香

俗话说“每天睡得好，八十不见老”。老年人平时如果睡眠质量比较高，说明身体处于健康的状态。一般也会比较长寿。正常人每天需要保证有充足的睡眠时间，才能维持健康状态。而部分人总是失眠，晚睡，睡眠不足，久而久之，身体衰老速度加快，可能会出现各种各样的疾病。如果老年人睡眠质量高，入睡速度快，每天都有充足的睡眠时间，说明器官功能还维持良好，这样的老年人也会更加长寿。

排便正常

排便是人们非常重要的一个排出身体废物的一个途径，正常人一天都应该要排便一次，这样才可以将身体的一些垃圾很好的排放出去，所以老年人排便正常也是长寿的一个标志。如果老年人经常会出现便秘或者是别的排便不正常的情况的话，就很容易会引发高血压等问题，而且排便正常，也说明老年人的消化系统好，吃进去的东西也可以很好的被身体所吸收，身体也就不会缺少一些营养元素了。

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