吃莲雾有哪些禁忌,哪些人不适宜吃莲雾呢(吃莲雾的禁忌)
知识网2023年07月31日 03:09原创
莲雾水果营养丰富，其中的糖类、果胶、蛋白质、维生素A、B群、C、钾等营养成分，拥有着多重功效，其中主要包括降血压、降胆固醇、消水肿、防便秘等，对于多种疾病有着食疗功效，吃莲雾有哪些注意事项，哪些人不适宜吃莲雾？以下富田网就作简单介绍，供网友们参考。
一、不宜吃莲雾人群
莲雾利尿，容易导致小孩子遗尿，对其发育不好，莲雾属阴性，所以一般在经期的女性一定要控制自己，不要食用，不让很容易导致痛经，那感觉相信很多朋友深有体会，还有就是阴虚的朋友也一定注意尽量不要食用。
莲雾从医学角度而言算以为药材，它对于新陈代谢有很大的提高，所以尿频者尽量少食用，高血压患者也是，一般高血压会对于寒性食物存在禁忌，而莲雾就是寒性水果，所以高血压患者一般是不建议食用，另外某些有胃寒症的朋友也要克制自己的食欲。
脾胃虚寒者不宜多食莲雾，多食会令人泄泻。
二、不宜和莲雾一起吃的食物
莲雾不但可以生吃，还可以做菜哦，但是黄瓜和莲雾一起吃会使两者的营养都被破坏，是人体无法吸收；其次就是龙虾，据研究表明龙虾和莲雾一起回产生有毒的三氧化二砷，和其他一些海鲜也会有雷似的效果，不建议大家把它和海鲜混吃，**就是一些寒性食物了，毕竟都是寒性的食物搭配起来也是很影响健康的。
三、食用莲雾注意事项
莲雾不耐贮藏，一般室温下只能贮存一周，因此购买之后要尽早食用。
莲雾底部比较容易藏有脏东西，要用水冲洗干净，略泡些盐水后再吃更好，吃的时候可以将果实底部的果脐切掉。
以上就是富田网介绍吃莲雾的禁忌，如您有更好的补充请留言告诉我们哦。
原标题：吃莲雾有哪些禁忌，哪些人不适宜吃莲雾？ |莲雾百科
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