知识网2023年07月30日 14:26原创
炎热的夏天到了,在这个季节喝茶有着不少的好处,那么夏季养生,女人喝什么茶好呢?下面小编为你介绍。
夏季饮茶养生:女人夏季喝什么茶好?
1、绿茶
绿茶具有消暑消热、解毒去火等功效,夏季女人饮用绿茶是**适合了,滋味甘香,而且还能减肥防辐射。
2、乌龙茶
乌龙茶是半发酵茶,富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,夏季饭前或者饭后一小时饮一杯乌龙茶,有减肥瘦身的功效。
3、荷叶茶
荷叶茶是古代的减肥秘药,还有改善面色和便秘的作用,夏季饮用荷叶茶**是空腹饮用,在饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
4、吉姆奈玛茶
吉姆奈玛茶的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
5、杜仲茶
杜仲茶具有预防衰老和强身健体的作用,非常适合女性在夏季饮用,还可降低中性脂肪。
以上就是小编为大家推荐的女性夏季喝茶指南。
原标题:夏季饮茶养生:女人夏季喝什么茶好?喝茶|夏季|女人夏季喝什么茶好
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