调理肠胃喝什么茶比较好?(调理肠胃的养生茶)

现在大多数有很多饮食不规律的现象，如暴饮暴食、进食时间不固定等，这样导致出现各种胃病。生活中不少茶有健胃养胃的功效，那么，调理肠胃喝什么茶？小面就由小编为你详细解答！

调理肠胃喝什么茶

1、红茶

红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

2、大麦茶

大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经，具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者，只需要将大麦炒黑研磨服，便可以有效缓解不适症状。

3、荞麦茶

荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质，不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等，还可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常。荞麦1钱，黄芪5钱。将荞麦、黄芪，放入600ml的热水冲泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少，可促进脾胃运作、增加食欲。

4、桂花茶

桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。

5、茉莉花茶

茉莉花**主要的药用功效，那就是理气解郁了。除了理气开郁外，茉莉花的另一个主要功效，就是化湿和中，中指的是处于中焦的脾胃，由于茉莉花具有性温的特点，所以是一种健胃的常用食品和饮品。多食用或者饮用一些茉莉花茶不失为一种非常好的调理方式。

6、茉莉花茶

茉莉花**主要的药用功效，那就是理气解郁了。除了理气开郁外，茉莉花的另一个主要功效，就是化湿和中，中指的是处于中焦的脾胃，由于茉莉花具有性温的特点，所以是一种健胃的常用食品和饮品。多食用或者饮用一些茉莉花茶不失为一种非常好的调理方式。

7、陈年老铁

当地用于调理各种肠胃不适，比如腹涨、胃疼、拉稀等，这类茶，不仅不会伤胃，已经是调理肠胃的**饮品，至少比药品没有了副作用。 这是安溪的一民间秘方，已经流传几百年，可能也是因为当时山区穷和就医不方便，而流传下来。经过传统工艺加工，密封好防潮存储十五年，再加上纯冬蜜，再存五年。

入秋以来，大家都明显感受到身体略有不适。早上起来，睁眼仍困得不行，晚上睡前又清醒的不得了。气温也明显转凉，阳消阴长，早晚温差大。人体新陈代谢渐缓，容易引起疾病。不妨喝以上小编为你推荐的7款养胃茶。养出好身体。

很赞哦！(0)