胃下垂的症状如何治疗(胃下垂有效的治疗方法)

一、胃下垂的症状

1.腹部胀痛

大部分胃下垂患者会有腹部胀满感和沉重感，还会出现持续性的隐痛，另外饭后立马活动也会加重其疼痛感。

2.恶心呕吐和便秘

一次性吃了太多食物时会增加胃壁韧带的牵引，从而引起疼痛感，诱发恶心和呕吐。另外横结肠下垂时会减慢食物通过的速度，让人们出现顽固性的便秘。除此之外胃下垂也会增加人们的精神负担，容易出现失眠多梦、抑郁低血压或者心悸和头痛等。

二、胃下垂饮食调理方法

1.采取少量多餐的原则

患者的消化功能明显减弱，一次性吃太多食物会在胃中滞留，所以每顿饭只吃七分饱即可，可采取少量多餐的原则，每天不妨吃4～6餐。另外患者的胃肠道蠕动明显减慢，若是狼吞虎咽会让胃部里面填满大量的食物，容易诱发消化不良，所以减慢吃饭的速度，做到细嚼慢咽。口腔对食物的咀嚼也会对胃部蠕动带来反射性的刺激，增加胃壁张力。

2.选择细软的食物

患者饮食应该以低脂肪为主，以植物脂肪代替动物脂肪。动物性脂肪在胃里面排空的速度很慢，会增加胃肠道的消化负担。平时可以多吃富含优质蛋白质的奶类蛋类豆类瘦猪肉以及鸡肉等。另外要注意饮食上的细软清淡容易消化，过于粗糙坚硬的食物不容易在胃里面消化，甚至会对胃黏膜带来损害而诱发胃炎。

3.积极防治便秘

因为患者胃肠道蠕动明显减慢，易发生便秘，所以应该多吃一些富含膳食纤维的食物来促进胃肠道蠕动，每天早晨醒来后可以喝一杯淡盐水。

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