常喝蜂蜜水好处虽多,但有4类人不能喝(喝蜂蜜水的禁忌什么人不)

蜂蜜水是营养丰富的天然饮品，尤其受到中老年人和儿童的喜欢。不过也有些人担心，蜂蜜虽然是天然食物，但是不是也应该有禁忌的人群。哪些人不能喝蜂蜜水?

喝蜂蜜水的好处

蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果；

食用蜂蜜能消除疲惫，增强对疾病的抵抗力；

蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果；

蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长；

失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，能够加快进入梦乡；

蜂蜜还能够润肠通便(只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果)。

哪些人不能吃蜂蜜

患有肝硬化疾病

蜂蜜口感甘甜，患有肝硬化疾病是不适宜吃蜂蜜的，因为蜂蜜中含有大量的糖类，糖类摄入过多，对人体会造成血糖升高，对心脏、肝脏、肾脏受到强大的压力，会加重肝硬化的病变。而乙肝的患者非常适宜喝蜂蜜水，对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生。

糖尿病人不能服用蜂蜜

我们都知道蜂蜜口感甘甜，而糖尿病人最禁忌的就是含糖分高的食物，所以不少糖尿病人不吃蜂蜜。蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蔗糖、糊精，糖尿病患者食用后，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

未满一周岁的婴幼儿

并不是因为“性早熟”的事情，蜂蜜中几乎不含有激素类物质。主要因为

（1）蜂蜜可能含有花粉，容易造成免疫系统不成熟的婴幼儿发生过敏；

（2）蜂蜜容易被肉毒杆菌污染，对胃酸较弱、肠道免疫功能较弱的婴幼儿来说比较危险。故而各国婴幼儿膳食指导中都提示不要吃蜂蜜。

高脂血症或高尿酸、痛风患者

蜂蜜的主要成分是果糖、葡萄糖和蔗糖，果糖约占40%。果糖对血脂和血尿酸都有不良影响，并不推荐大量食用。高脂血症或高尿酸、痛风患者都要少吃蜂蜜。

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