当前位置: 富田网 > 农人百科

好吃又健康的炸火腿的做法(好吃又健康的炸火腿的做法视频)

知识网2023年10月24日 22:43原创

炸火腿是一道美味又健康的菜肴，可以搭配各种蔬菜和酱汁，口感酥脆，味道浓郁。今天，我将分享一种简单而美味的炸火腿做法，让您在家里也可以轻松制作这道美食。

我们需要准备以下食材：

- 1磅火腿肉

- 1汤匙橄榄油

- 1/2茶匙盐

- 1/4茶匙黑胡椒

- 1/4茶匙蒜粉

- 1/4茶匙洋葱粉

- 1汤匙柠檬汁

- 1汤匙糖

- 1/2茶匙盐

- 1/4茶匙鸡精

- 面粉

- 鸡蛋

- 面包屑

- 油

步骤：

1.将火腿肉切成长约3厘米，宽约1.5厘米的片状。用盐、黑胡椒、蒜粉和洋葱粉将火腿肉均匀地腌制一段时间。

2.在一个大碗中，混合面粉、鸡蛋、面包屑和柠檬汁。搅拌均匀使其成为一个均匀的糊状物。

3.将腌制好的火腿肉放入糊状物中，搅拌均匀。使每一片火腿肉都被涂上了均匀的糊状物。

4.在一个干净的碗中，将橄榄油加热至温热状态。将糊状物涂在火腿肉片上，并放入油锅中炸至金黄色。

5.炸好的火腿肉片取出沥干油份，可以保存在密封袋中，随时食用。

炸火腿是一道简单而美味的菜肴，健康又营养。通过使用橄榄油和自制的酱汁，我们可以确保食材的安全性和营养价值。同时，通过将火腿肉涂上一层薄薄的糊状物，我们可以确保口感酥脆，味道浓郁。

让我们来尝试这道好吃又健康的炸火腿吧！

很赞哦！(0)

菠萝蜜哪个部位好吃(菠萝蜜哪个部位好吃一点)

鲤鱼怎么炖好吃又简单方法(鲤鱼怎么炖好吃又简单方法视频)

鲈鱼怎么煮好吃(鲈鱼怎么煮好吃又简单)

扇贝肉怎么做才好吃(冷冻的扇贝肉怎么做才好吃)

鸭子怎么做好吃(鸭子怎么做好吃又简单家常做法)

蓝花蟹怎么蒸好吃又简单(蓝花蟹怎么蒸好吃)

东北茄子干怎么做好吃(东北茄子干怎么做好吃又简单)

大盘儿鸡怎么炒好吃

鸡爪怎么做好吃(鸡爪怎么做好吃的家常做法)

活兔怎么炒才好吃(活兔怎么炒才好吃视频)

看了该文章的用户还看了

金华火腿的价钱是多少(正宗的金华火腿多少钱)

场价钱是如何的呢？金华火腿市场价格多少钱一斤金华火腿如何清蒸

2023-08-23

火腿是用什么做的(火腿是用什么做的视频)

.火腿是用什么做的？火腿是一种著名的中

2023-10-25

火腿切片后怎么保存不会坏(火腿切片后怎么保存时间长)

肉属于易腐食品，在开封后尽量在小时内食用完。切片后的火腿更加容易受到细菌和空气的污染，所以应该尽量避免将其放置太长时间。

2023-07-29

新鲜火腿要煮几分钟熟，整块火腿煮多久

.新鲜火腿要煮几分钟熟，整块火腿煮多久？

2023-10-12

南美洲火腿瓜种植方法(南美洲火腿瓜种植方法和技术)

人工移栽时需要把幼苗放入穴中再将泥土浇湿透。田间治理发展时代要进行锄草，并实时防治病虫害。

2023-08-16

金华火腿起源于哪里(金华火腿起源于什么朝代)

，鸭寮街生活知识小妙招将为你给出下面的知识答案，金华火腿起源于和金华火腿起源于哪个朝代的生活常识和百科知识大全，具体下面

2023-08-27

火腿片可以直接吃吗(荷美尔火腿片可以直接吃吗)

.火腿片可以直接吃吗？火腿是一种受欢迎

2023-10-17

新鲜火腿要煮几分钟熟，整块火腿煮多久

.新鲜火腿要煮几分钟熟，整块火腿煮多久？

2023-10-18

切片火腿可以直接吃吗(袋装切片火腿片怎么吃)

.切片火腿可以直接吃吗？火腿是一种备受

2023-10-10

夏天火腿拆开后怎么保存不会坏(夏天火腿拆开后怎么保存好)

火腿拆开后，为了不让它接触到空气中的细菌，我们可以使用保鲜膜把它紧密地包裹起来，然后放在阴凉干燥处，避免暴晒和潮湿。第二

2023-07-28

发表高见 (请对您的言行负责)