简单的家常夜宵做法(简单的家常夜宵做法大全)

简单的家常夜宵做法

夜宵是人们在夜晚补充能量时最喜欢的食物之一。在家里自己做一些简单而美味的夜宵，不仅可以满足自己的胃口，还可以改善睡眠质量。今天，我将介绍一种简单而美味的家常夜宵做法——烤鸡翅。

所需材料：

- 鸡翅中 500 克

- 盐 适量

- 黑胡椒 适量

- 橄榄油 适量

- 蒜末 适量

- 鸡翅中 适量

- 面包屑 适量

步骤：

1. 将鸡翅中洗净，沥干水分，用盐和黑胡椒适量腌制15分钟。

2. 将腌制好的鸡翅中放入烤盘中，放入橄榄油和蒜末。

3. 将鸡翅中均匀地涂上橄榄油和蒜末，将面包屑均匀地铺在鸡翅上。

4. 将烤盘放入预热至200度的烤箱中，烤 25 分钟，取出翻面再烤 10 分钟，即可取出享用。

烤鸡翅不仅美味，而且富含蛋白质，对身体有益。在腌制过程中，盐、黑胡椒和橄榄油有助于入味，蒜末可以增加香气。在烤的过程中，面包屑可以覆盖鸡翅表面，增加口感。

总之，这是一种简单而美味的家常夜宵做法，可以在家里自己制作，享受美食的同时，还可以改善睡眠质量。

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