知识网2023年10月16日 12:52原创
隔水蒸猪蹄是一道家常菜肴,口感鲜美,营养丰富,是许多人喜爱的美食。本文将介绍隔水蒸猪蹄的家常做法。
猪蹄是一种营养丰富的肉类,富含胶原蛋白和蛋白质,对于保持皮肤的弹性和光泽有很大的帮助。而隔水蒸猪蹄则是将猪蹄在蒸的过程中结合水蒸气和调料,让猪蹄更加鲜嫩可口。
下面是隔水蒸猪蹄的家常做法:
材料:
- 猪蹄2个
- 姜片5片
- 葱段5根
- 料酒1汤匙
- 生抽2汤匙
- 老抽1汤匙
- 盐1/2茶匙
- 鸡精1/4茶匙
- 水适量
步骤:
1. 猪蹄放入热水中焯水,去除血沫,捞出沥干水分备用。
2. 将猪蹄放入烤盘中,加入姜片和葱段,放入预热至180°C的烤箱中烤15分钟。
3. 取出猪蹄,放入炖锅中,加入料酒、生抽、老抽、盐、鸡精,加入适量的水,放入炖锅中,大火烧开后转小火炖煮1小时。
4. 将炖好的猪蹄取出,放入蒸锅中,大火蒸30分钟。
5. 最后,将隔水蒸好的猪蹄取出,放入适量调料即可。
隔水蒸猪蹄不仅口感鲜美,而且营养丰富,可以增强身体免疫力,促进身体健康。如果你喜欢这道美食,不妨尝试一下这道家常菜肴,让它成为你家庭中的常用菜肴。
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