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白菜山药怎么做好吃

知识网2023年10月14日 20:50原创

白菜山药汤是一种营养丰富、味道鲜美的家常菜。如果想让白菜山药汤更加美味,可以尝试以下做法。

材料:

- 白菜适量

- 山药适量

- 大葱适量

- 姜片适量

- 盐、鸡精适量

- 清水适量

步骤:

1. 将白菜洗净切成小块备用。

2. 将山药去皮切成小块备用。

3. 将大葱切段,姜片切片备用。

4. 将锅中加入适量清水,放入大葱、姜片和大吃一顿。

5. 放入白菜块,煮至白菜变软。

6. 放入山药块,煮至山药变软。

7. 加入适量盐、鸡精,搅拌均匀。

8. 最后大火煮开即可。

白菜山药汤不仅营养丰富,而且味道鲜美。它不仅能提供人体所需的蛋白质、维生素和矿物质,还能促进肠道蠕动,帮助消化。此外,它还是一道低热量、低脂肪的汤品,适合减肥者和健康饮食者食用。

如果想让白菜山药汤更加美味,可以尝试以上做法。相信你一定会喜欢它的味道。

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