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山药粥怎么做(山药粥怎么做好吃)
知识网2023年10月12日 15:07原创
山药粥是一道非常受欢迎的中式粥品，它不仅美味可口，而且营养丰富。下面是一份简单的山药粥食谱，供您参考。
所需材料：
- 山药 100 克
- 大米 50 克
- 红枣 10 颗
- 冰糖适量
制作步骤：
1. 将山药去皮，切成小块。
2. 将大米洗净。
3. 将大米和山药一起放入煮锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火慢慢煮成粥。
4. 加入红枣，继续煮5分钟左右，直到红枣变软。
5. 加入适量的冰糖，搅拌均匀。
6. 煮好的山药粥装盘，即可享用。
温馨提示：
1. 煮山药粥时，要注意火候，不要煮过头，以免山药糊掉。
2. 红枣可以根据个人口味适量添加或减少。
3. 冰糖也可以根据个人口味添加或减少。
山药粥不仅美味可口，而且营养丰富，适合各个年龄段的人群食用。如果喜欢，还可以加入一些其他的食材，如肉末、鸡蛋等，以丰富口感和营养。
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