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吃羊肉可以喝酸奶吗(吃羊肉可以喝酸奶吗)
知识网2023年10月09日 04:31原创
吃羊肉可以喝酸奶吗？这是一个值得思考的问题。羊肉是一种营养丰富的食品，但它同时也是一个敏感的话题。有些人认为羊肉和酸奶相克，吃了羊肉后不能喝酸奶，这是真的吗？
实际上，羊肉和酸奶并没有科学依据上的矛盾。羊肉中含有一种酶，这种酶会破坏酸奶中的乳糖，导致消化不良。但是，这种酶在人体的消化液中也存在，不会因为吃了羊肉而改变。因此，吃羊肉和喝酸奶是安全的，不必过于担心。
此外，酸奶中的钙、维生素D等营养成分也可以帮助羊肉更好地吸收，提高营养价值。因此，在享用羊肉的同时，也可以喝酸奶，二者并没有冲突。
总之，吃羊肉可以喝酸奶，这是一个不需要担心的问题。只要注意适量，合理搭配，就可以享受羊肉和酸奶的美味。
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