知识网2023年10月07日 18:29原创
新鲜谷熟菌煮鸡是一道美味又健康的菜肴,尤其在秋季,谷熟菌的新鲜口感和鸡肉的鲜美味道相得益彰。以下是一份简单的谷熟菌煮鸡食谱,供参考。
所需材料:
- 鸡腿肉 2 块
- 谷熟菌 100 克
- 姜片 3 片
- 葱段 2 段
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 1 汤匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 清水 适量
步骤:
1. 鸡肉洗净,切成小块,放入碗中,加入料酒、生抽、盐、鸡精腌制 15 分钟。
2. 谷熟菌用温水泡发,去掉杂质,洗净备用。
3. 锅中加入适量水,放入鸡肉块,加入姜片和葱段,焯水煮沸,捞出备用。
4. 热锅凉油,放入谷熟菌煸炒出香味。
5. 加入适量清水,放入焯过水的鸡肉块,煮沸后转小火,盖上锅盖煮 10 分钟。
6. 加入盐调味,再焖煮 5 分钟,直到鸡肉熟透,谷熟菌变软。
7. 撒上葱花即可。
谷熟菌煮鸡不仅美味健康,而且富含蛋白质和多种维生素,有助于提高身体免疫力,促进身体健康。在烹饪过程中,只需要注意火候和时间,就可以制作出一道美味的谷熟菌煮鸡。
很赞哦!(0)
©富田网 版权所有 2012-2023 wuhanzpjj.com
备案号:赣ICP备2023005679号-1 赣公网安备36073002000079号
版权申明:本站部分文章来自互联网,如有侵权,请联系邮箱xiajingzpy@163.com,我们会及时处理和回复!