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罗非鱼怎么做好吃(罗非鱼怎么做好吃又简单家常的视频)
知识网2023年10月07日 13:19原创
罗非鱼是一种营养丰富、味道鲜美的鱼类。无论是煎、炒、煮、烤，还是蒸，都可以让罗非鱼变得美味可口。下面，我们将介绍一种简单而美味的罗非鱼做法——蒸罗非鱼。
所需材料：
- 罗非鱼一条，约500克
- 生姜适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 葱花适量
- 蒸鱼豉油适量
步骤：
1. 将罗非鱼去鳞、去骨、去腥，切成块状。在鱼块上撒上适量盐，料酒和生抽，腌制10分钟左右。
2. 将腌制好的罗非鱼块放入蒸锅中，加入适量的水，蒸15分钟左右。
3. 在蒸鱼的同时，准备好其他材料。将生姜切成薄片，葱花备用。
4. 蒸好后，将鱼块取出，淋上适量的蒸鱼豉油，撒上葱花即可。
蒸罗非鱼不仅简单易做，而且营养丰富。罗非鱼富含蛋白质、维生素和矿物质，能够增强身体免疫力，促进伤口愈合。同时，蒸罗非鱼的鱼肉鲜美，口感细腻，非常适合家庭食用。
尝试蒸罗非鱼，让你的味蕾尽情享受美食的乐趣！
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2023-08-08
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