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最简单的豆腐做法(最简单的豆腐做法视频)

知识网2023年10月07日 01:19原创

豆腐是一种营养丰富的食品，但它并不是每个人都熟悉。如果你想尝试制作简单的豆腐，下面是一个步骤简单、味道鲜美的做法。

材料：

- 2杯豆腐

- 1汤匙食用油

- 1/2茶匙盐

- 1/4茶匙酱油

- 1/4茶匙黑胡椒粉

- 1/4杯青葱

步骤：

1. 将豆腐切成块状。

2. 在锅中加入1汤匙食用油，加热至油热后，加入豆腐煎至两面金黄。

3. 加入1/2茶匙盐，1/4茶匙酱油和1/4茶匙黑胡椒粉，翻炒均匀。

4. 加入1/4杯青葱，继续翻炒几分钟。

5. 将豆腐盛出，装盘即可享用。

豆腐是一种非常健康的食品，它富含蛋白质、钙、铁和维生素B12。它还可以降低胆固醇，预防心血管疾病。在这道菜中，我们将豆腐煎至金黄，味道鲜美，非常适合早餐或午餐食用。

如果你想尝试更多豆腐的做法，可以在网上查找更多的食谱。但无论选择哪种做法，重要的是要让豆腐味道好，健康，营养丰富。

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