手机的暗黑模式能保护眼睛吗知乎(手机的暗黑模式能保护眼睛吗视频)

去年，IOS系统和安卓系统纷纷推出“暗黑模式”，在Apple官网甚至将MacOS的暗黑模式形容为“无论何时都可以保护眼睛”。那么，“暗黑模式”真的有护眼功效吗?

瞳孔的缩放是为了适应眼睛对环境光和色彩的吸收。因此，在我们使用暗黑模式的时候，我们的瞳孔会不自觉放大;同理，在使用亮色模式的时候，瞳孔会相应缩小。

相比黑底白字，白底黑字看起来更舒适、更清晰一点。这是因为白色可以反射光谱中的每一个波的光，虹膜可以不必张开就能够接收到足够的光;而黑色背景恰恰相反，因为光线不足，虹膜必须足够大才能使我们看清楚屏幕上的文字。

所以，暗黑模式仅仅对极少数人群有一定好处，对大多数人的眼睛来说都是徒增负担。尤其是对近视或者散光的人群来说，暗黑模式完全是一种累赘。想通过电子设备的手段保护眼睛是不够的，只有正确认识眼睛的使用和休息方式，才能从根本上保护我们的视力。

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