玫瑰花泡水喝有什么功效吗(玫瑰花水喝有什么功效和作用)

玫瑰花作为一种象征爱情的花朵，从古至今都深受女士的喜爱。而玫瑰花的花蕾还有一定的药用价值，用来泡水喝对女士的健康再好不过了。那么玫瑰花泡水喝对我们的身体有什么好处呢？哪些人不宜喝玫瑰花茶呢？

玫瑰花泡水喝的功效

1、理气解郁

玫瑰花中含有多种维生素、矿物质，能促进新陈代谢，还有一定的镇静作用，喝玫瑰花茶能消除疲劳、调节情绪，适合心情郁闷、烦躁易怒等人群饮用。

2、调经止痛

玫瑰花的药性甘温，还能疏肝行气，对于女士经期的疾病有一定的预防和缓解作用。像一些常见的经期不稳定、经痛等，日常泡些玫瑰花来喝，是有很好的预防和控制作用的。

3、美容养颜

大枣4枚，玫瑰花3朵，枸杞20克，放入杯中加入开水 300ml， 浸泡 5 分钟即成红颜玫瑰花茶，饮用可滋润肌肤，促进血液循环，改善肤色。

4、帮助减肥

玫瑰花看着很美，含有的有用物质也多。其中有一种叫善宁酸的物质，能够帮助人体内的脂肪代谢。因此，需要控制体重的朋友，平时可以经常泡点玫瑰花茶喝。

5、消除疲劳

玫瑰花味甘微苦、性温。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到安抚、消除疲劳的功效。在身体疲劳的时候，喝一杯玫瑰花茶，有缓解之功用。

6、活血化瘀

中医认为，玫瑰花味甘、微苦、性温，主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、有明显的理气解郁、活血散淤和调经止痛等功效。

7、防止抑郁

玫瑰花茶属性温和，有镇静舒缓的作用，如果压力大，出现情绪焦虑，甚至有抑郁的倾向，可通过玫瑰花茶进行缓解，帮助心情变好，远离抑郁问题。

以下提及的人群请注意，切忌不要饮用玫瑰花茶。

孕妇

玫瑰花茶会对孕妇存在一定的影响，在怀孕期间，经常饮用玫瑰花茶，会导致在分娩的时候出现困难，孩子的发育也会受到一定的影响。不过有些孕妇实在是想喝，也是可以，但最好每周喝一次即可。

便秘者

玫瑰花茶具有一定的止泻功效，对于拉肚子的人适合通过喝玫瑰花茶来进行缓解，但是对于便秘的人而言，喝玫瑰花茶就适得其反了，容易使得便秘情况加重。

月经量多的人

很多女性会通过玫瑰花茶来调节月经不调，缓解痛经的问题，但如果月经期间经量过多，切记不要多喝玫瑰花茶，很容易导致月经量继续增多，甚至出现大出血的危害。

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