蒲公英的作用和功效与禁忌(蒲公英的功效与作用及禁忌症有哪些?)

蒲公英的功效与作用，其有十大功效和作用，蒲公英的营养

蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。但大家知道吃蒲公英有哪些好处呢？蒲公英的营养价值有哪些？让我们通过下边短文一起了解厚朴的十大功效作用和营养价值，给大家更好的认识蒲公英。

蒲公英的功效：

蒲公英的营养：

蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。治疗热毒、痈肿、疮疡、内疮、目赤、目赤、湿热、黄疸、尿淋、涩痛、疮肿、乳痈、喉疮、牙痛、目赤、咽痛、肺痈、肠痈、湿热黄疸、热淋涩痛。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染等。蒲公英可以生吃，可以炒食，可以做汤，是一种药食兼用植物。

蒲公英的十大功效与作用

1、蒲公英具有抗肿瘤的功效与作用：蒲公英具有抗肿瘤的作用，泡上一杯茶，不仅可以清热解毒、润肠清肺，还可以起到其他辅助作用。

2、蒲公英具有清热解毒的功效与作用：蒲公英被称为下火草，有清热解毒的功效，可以改善肝火和胃火，可有效改善口苦、口臭、失眠多梦、面目红赤、眼干等不适症状。

3、蒲公英具有增强免疫的功效与作用：蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。

4、蒲公英具有消肿散结的功效与作用：蒲公英泡水喝能通乳，可用于治疗乳房红肿疼痛、乳汁排出不畅等问题，为治乳痈之要药。

5、蒲公英具有护肝排毒的功效与作用：天气逐渐变冷，很多人就会约上三五好友，一起吃点烧烤，喝点啤酒，岂是一个爽字了得。其实喝酒伤肝，吃烧烤容易上火。所以在喝完酒吃完烧烤后，喝上一杯蒲公英泡水，能有效护肝排毒，还能预防酒精性的肝损伤。

6、蒲公英具有抑菌消炎的功效与作用：蒲公英中含有能够抑制伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌的成分，经常用蒲公英泡水喝还可以帮助身体避免细菌的干扰。

7、蒲公英具有改善口臭的功效与作用：早上起床后，很多人有嘴巴发苦、口臭的问题，其实这是由肝胆湿热所导致的。这时喝上一杯蒲公英泡水，能有效清肝胃热，改善口苦、口干、口臭的问题。

8、蒲公英具有利尿通淋的功效与作用：蒲公英被称作“尿床草”，实际上就是说蒲公英有很好的利尿功效，对于尿道炎、膀胱炎、盆腔炎、急慢性肾盂肾炎等也有辅助治疗作用。

9、蒲公英具有清热去火的功效与作用：天气一热，很多人脸上就容易起油、起痘，还容易上火、嗓子疼。这时泡上一杯蒲公英水喝，能够有效消炎去火，嗓子疼的症状也会很快缓解。而且蒲公英能够有效去湿啊，改善湿热引起的恶心，舌苔发黄等问题。对于湿热引起的痘痘问题，也能有效缓解。

10、蒲公英具有美容养颜的功效与作用：蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。

蒲公英泡水的3大禁忌

禁忌1、脾胃虚寒者不能喝：蒲公英性寒，脾胃虚寒者不宜服用，以免加重脾胃的负担。

禁忌2、过敏体质者不能喝：有些人在服用蒲公英茶之后会出现过敏症状，如此就不可再食用蒲公英。

禁忌3、别喝凉的蒲公英茶：蒲公英茶最好要趁热喝，因为蒲公英性寒，放凉之后便寒上加寒，饮用后易导致腹泻。

蒲公英泡水喝的方法

单方泡水

取1茶匙干蒲公英叶或者根茎，加入500ml烧开的水冲泡代茶饮。

搭配方泡水

取蒲公英根，搭配重瓣赤玫花。重瓣赤玫花，是一种野生的小玫瑰，性质温和，可中和蒲公英寒性，这样搭配更适合怕冷的女性饮用。

蒲公英的10种黄金搭配：

1、蒲公英搭配红茶：牙龈肿痛出血，不用吃药，用蒲公英泡红茶，一般连喝2次就好。

2、蒲公英搭配红枣：如果脸上有斑，可用蒲公英泡红枣喝。

3、蒲公英搭配丁香：人在喝醉之后很难受，并且会伤肝，用蒲公英泡丁香喝，不仅降低酒精对肝脏的损伤，还可以快速醒酒。

4、蒲公英搭配枸杞：枸杞子被称为“智慧果”，配上蒲公英不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力。

5、蒲公英搭配龙眼：长时间看手机，视力下降很厉害，用蒲公英搭配龙眼喝，能缓解眼疲劳。

6、蒲公英搭配甘草：脸上有皱纹格外显老，可以用蒲公英泡甘草喝。

7、蒲公英搭配山楂：人上了年纪后，血管逐渐老化、血流减慢，蒲公英配山楂能扩张血管、提高血管壁弹性、延缓衰老速度。

8、蒲公英搭配金银花：出现急性腹泻，可尝试蒲公英金银花茶，喝下半小时后，会有很好的缓解作用。

9、蒲公英搭配蜂蜜：蒲公英配蜂蜜是“天然止疼药”，无论什么情况引起的疼痛，连续喝2-3次，疼痛都会有所减轻。

10、蒲公英搭配玉米须：肾病会引起水肿及其他身体反应，用蒲公英搭配玉米须，不仅能消炎利尿，还可以缓解水肿。

结语：亲爱的朋友们，感谢看完上面这篇关于《蒲公英的功效与作用》的文章内容，相信大家应该对蒲公英的功效有了大致的了解，感谢大家的支持，关注我们可获得更多学习、生活的技巧哦。

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