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豆浆里面加什么糖 长期喝豆浆的危害最大(豆浆里面加什么糖 长期喝豆浆的危害最小)
知识网2023年08月27日 07:35原创
豆浆里面加什么糖？豆浆加白糖还是冰糖？豆浆不管是加白糖还是冰糖都可以，都能增加豆浆的口感，但是不能长期食用，否则会对健康造成不利影响。
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豆浆里面加什么糖
- 豆浆加白糖还是冰糖
豆浆是没有味道的，有些人就想加点糖进去，在加糖的时候不管是加白糖还是冰糖都可以，都能够增加豆浆口感，但是不能长期喝这种高糖豆浆，会对健康不利。
白糖是从蔗糖中提炼的，可以提高人体对钙的吸收，还能够延缓衰老，所以很多女性朋友非常喜欢喝白糖，或者是在炖煮燕窝等食物的时候加白糖。
冰糖是白糖溶化凝固后的结晶，在生活中，常常拿来给红烧肉、酱排骨上色，在炖煮一些食物的时候也会往里面放白糖，能提升甜味，还能让色泽更加好看。
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