黄瓜籽的功效和作用禁忌(黄瓜籽粉的功效与作用及禁忌)

黄瓜籽粉是由成熟黄瓜的瓜子制成的粉，有着清醒脑筋的人都知道黄瓜是一种很通俗的蔬菜，黄瓜籽也十分常见，可是在保健品和各类粉不竭流行的时代，黄瓜籽粉的身价也逐渐水涨船高。

黄瓜籽粉的功能与感化

1、补钙壮骨

黄瓜籽是中医药材中的一员，其钙质含量丰硕，钙磷比例适宜，易被人体接收，有修复骨损坏死，劳伤的感化，历来以补钙强身，接骨壮骨而被人们所熟知，吃黄瓜籽粉对于老年人的腰腿痛苦悲伤，骨质松散，骨头坏死有很好的改善感化。

2、促进细胞再生

黄瓜籽能调节人体脏器之间的互动，可以促进人体细胞的再生，为年夜脑弥补营养，加强人体记忆力，调整经络。

3、止咳化痰

中医认为，黄瓜性凉，味甘，无毒，具有祛风，消痰止咳的功能，可用于治疗老年痰喘，哮喘等病症，平易近间多用黄瓜籽粉来治疗哮喘。

黄瓜籽粉的食用禁忌

黄瓜籽粉是一种自然物质，是黄瓜的精髓，人们只要不外量食用是没有副感化存在的，可是在食用黄瓜籽粉时大师必然要留意，绝对不克不及食用四环素，否则会对现风险人体健康的严重后果。

黄瓜籽粉能持久吃吗

黄瓜可以持久吃，对身体有补益感化，假如患有便秘人群，对峙吃黄瓜籽粉还有通肠润便的功能，中老年人筋骨欠好，天天对峙吃黄瓜籽粉，可以壮骨补钙；黄瓜籽粉中钾盐，铁，钙，磷，以及维生素A，E等，都能为身体弥补营养素。

黄瓜籽粉虽可以持久吃，可是每次食用量不宜过多，每次吃太多，再加上持久吃的话，很轻易造成钙摄入过多，而引起肾结石或者尿路结石等疾病，所以建议一天食用一次，每次一勺，大要3-10克，可以用温水泡着喝，也可以用豆乳，牛奶，果汁等反复。

黄瓜籽粉怎么吃比力好

只要天天服用一次，每次20克黄瓜籽粉就可以了，可以用温开水冲泡着喝。假如感觉味道不敷好还可以加在豆乳或者牛奶里一路喝，也可以和白粥一路拌着吃。

除了零丁服用外，黄瓜籽粉还可以和其他植物粉一路混着吃，保健结果更好。

1、黄瓜籽粉+生菜籽粉：可用来接骨、治疗风温、关节炎、肩周炎、腰间盘凸起、股骨头坏死、骨质松散、腿脚抽筋等，配比是2：1，利用前后30分钟内不成食用糖。

2、黄瓜籽粉+菠菜籽粉：可治疗肺部疾病、预防肺癌，配比1：3。

3、黄瓜籽粉+黑南瓜籽粉：对糖尿病和男性前列腺病、乳腺增生有很高的食疗感化，配比1：2。

4、黄瓜籽粉+年夜枣+黑芝麻：可补气补血、健脑、乌发。配比2：1：0.5高血压患都忌服、

5、黄瓜籽粉+茴喷鼻粉：可补肾、强筋壮骨，对肾虚、尿频、尿急、女性浮肿有光鲜明显疗效。配比：2：1。

6、苏籽粉+胡罗卜籽：持久食用可减缓尿毒症状。配比：1：2。

7、糖尿病患者：黄瓜籽粉20g，苦瓜籽粉20g，南瓜籽粉20g。每日两次。

8、高血压病患者：黄瓜籽粉20g，芹菜籽粉15g-20g，莲子籽粉20g。每日两次。

9、骨折患者：黄瓜籽粉20g，生菜籽粉15g，纯黑芝麻籽粉20g。每日三次。

10、颈椎病患者：辣芝麻籽粉20g，黄瓜籽粉20g，莲子籽粉15g。每日两次。

11、心脏病患者：九籽粉或喷鼻瓜籽粉20g，黄瓜籽粉20g，加乌鸡蛋做药引。每日两次。

12、肾病或者：黄瓜籽粉20g，茴喷鼻籽粉10g，胡萝卜籽粉10g。每日两次。

13、美容养颜：黄瓜籽粉20克+葡萄籽粉10克+西瓜籽粉15克每日2－3次。

14、减肥美体：黄瓜籽粉20克+冬瓜籽粉20克每日2-3次。

黄瓜籽粉对于补钙确实有必然的结果，可是不克不及作为一种首要的补钙产物来服用，而且服用黄瓜籽粉时必然要适量，以免给身体带来一些不适。文中的一些利用方式仅供参考，对于黄瓜籽粉的利用最好仍是谨遵医嘱。

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