决明子茶的功效和副作用(决明子茶的用处)

在泛泛的糊口傍边，良多人都有吃茶品茗的习惯，有一些品种的茶不单有美容养颜的结果，还有减肥瘦身的结果！良多女性伴侣都喜好饮用一些决明子茶，因为决明子茶有减肥瘦身的结果，所以深受大师的喜爱。那么人们经常的饮用一些决明子茶有什么副感化吗？决明子真的有减肥瘦身的结果吗？

决明子茶的功能与感化及禁忌

一、决明子的感化与功能

1、减肥降脂，决明子有着很是好的减肥的感化，还可以有用的降低血脂，但并不知多多益善。荷叶、决明子、山楂、泽兰各6克，水煎代茶饮，山楂30克，决明子15克，加水1000毫升，水煎代茶饮。

2、治高血压病，决明子对于治疗高血压也有着很是不错的疗效，可以很好的对其进行治疗。决明子适量，炒黄后捣成粗粉，泡开水服，每次3克，每日3次。决明子15克，夏枯草10克，水煎服，每日1剂，连服1个月。

3、治小儿疳积，决明子10克，研末，鸡肝1副，捣烂，加白酒少许和谐成饼，蒸熟吃。

4、治慢性肝炎，患上了慢性肝炎也可以恰当的食用决明子，对其也有不错的疗效，决明子、丹参各15克，神曲9克，炒白芍、猪茯苓各10克，柴胡、白术各5克，红枣5个，水煎服，每日1剂，15天为1个疗程。

5、治神经虚弱、掉眠健忘、焦躁易怒，炒决明子15克，煎汤取汁，插手猪心(切片)1个、带芯莲子100克，同煮为羹，加盐少许调味食用。

6、治习惯性便秘，决明子30克，开水冲泡，代茶饮用。

7、治慢性支气管炎，紫草30克，决明子25克，水煎服，每日1剂。

8、治口腔溃疡，决明子、知母各10克，开水冲泡代茶频饮，同时用五倍子、青黛各9克，研细末，涂敷于口腔溃疡处，持续内服外用5天。

二、决明子茶的禁忌

1、借使倘使在日后饮用过程中，呈现腹泻、胃痛病状，必然查明原因。是食物中毒仍是因为决明子。不要一味的归咎于决明子。

2、日常用热物食物，中和决明子的冷气。好比每7天或者每15天抽出一天来，那天不消决明子，改熬着喝姜汤。养成习惯。

3、按照冬夏日节的瓜代，最好问清决明子的饮用剂量的变动。好比，冬季尽量少点饮用之类的。冬季和夏日的药物利用剂量，是分歧的。因为人的身体是和季候融为一体的，人体也是天然的一部门。这点必然要问问你的大夫。或许冬季你每三天停用一天，喝姜汤就可以了。

决明子茶能减肥吗

决明子泡水喝是可以减肥的,决明子能降脂、通便、缓解便秘、断根身体特殊是年夜肠内的油脂和垃圾,可以按捺身体内脂肪的形成和聚积,对身体内已经形成的脂肪也有很好的分化感化,以达到去除体内油脂的结果,因而饮用决明子泡水对于便秘型的肥胖具有更好的减肥结果。

决明子可以直接吃吗

决明子可以直接吃，但最好煎服，或泡水，如许更有利于有用成分的接收。吃进去假如消化不了的话，有用成分很难出来，好比玉米粒整梨吃进去,会整粒拉出来，底子消化不了。除非你嚼碎,但我感觉决明子应该味道欠好吧。决明子,质坚硬,不易破裂。味微苦。中药剂量10-15g。在营养完全的食物中插手分歧比例的决明子，随药物比例增添而使年夜鼠体重降低。临床利用本品口服降血脂，服药后有9%的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消逝,不影响继续服药。

决明子茶怎么遴选

1、真品决明子，外不雅棕褐色光泽的棱方形，两头平行倾斜。

2、市场上良多决明子炒制工艺不规范，导致决明子结果年夜为降低，是以建议选购知名品牌。

3、泡决明子茶，最好选择炒制后的决明子，熟决明子可以减缓滑肠感化，且质较松脆，易于破坏和泡出有用成分。

颠末上文中的介绍，我们也知道，固然决明子确实有减肥瘦身结果，可是假如持久食用过量的决明子茶，对身体是有很年夜的副感化的，所以假如有想要减肥瘦身的人，最好的选择方式是经常去熬炼。

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